El Drenaje Linfático Manual (DLM) es una técnica manual relajante que activa el sistema linfático, aumentando la reabsorción de líquido intersticial y mejorando la circulación de la linfa.

El sistema linfático es uno de los mayores desconocidos del cuerpo humano. Es un sistema abierto que corre paralelo a la parte venosa del sistema circulatorio y que tiene su término en las venas subclavias, que desemboca en la vena cava superior, que va al corazón. Que el sistema linfático funcione correctamente es fundamental para nuestra salud en general.

✨Beneficios del Drenaje Linfático:

El Drenaje Linfático posee beneficios que se experimentan a nivel general del individuo:

🚮Depuración del cuerpo: Aumento de los compuestos tóxicos/de desecho eliminados.🚮

🦵Eliminación de edemas (retención de líquidos).🦵

〰️🦠Mayor efectividad del sistema inmunitario: Mejora del estado general de salud.🦠〰️

Estos beneficios generales se materializan en una gran cantidad de beneficios específicos, dependiendo de la zona del cuerpo trabajada y de la situación de cada persona.

✨Cuándo es recomendable utilizar esta técnica❓🤔

🦵Es muy efectivo en tratamientos para eliminar la celulitis.

🎈Alivia toda clase de inflamaciones.

🦵Elimina la retención de líquidos, la permanencia de este efecto depende de qué cause dicha retención.

🦵Es muy útil en piernas hinchadas y cansadas.

🥗👙Es un buen coadyuvante de dietas adelgazantes. Las personas se notan más delgadas y con un tono vital mejor.

💥Eficaz contra el estreñimiento.

🤸‍♀️El drenaje linfático al mejorar la circulación sanguínea y la microcirculación, la piel se tonifica y recupera elasticidad.

⚠️Es muy importante acompañar el tratamiento con una dieta balanceada, incrementar ingesta de agua y ejercicio físico. 

EL MASAJE TERAPÉUTICO

Es una terapia manual destinada a producir una serie de reacciones fisiológicas controladas, en el sistema musculoesquelético y/u otros sistemas del cuerpo, que conducen al alivio terapéutico del individuo a tratar

EFECTOS:

Según Menell, el masaje tiene tres efectos:

-Reflejo: el efecto reflejo se activa incluso con una masaje superficial, el cual produce efectos sobre el sistema nervioso autónomo debido a estímulos emitidos por las terminaciones que existen en nuestra piel.

-Mecánico: Este, esta presenta al generar una presión sobre los tejidos, cualquiera que sea, va a producir respuestas fisiológicas circulatorias como el llenado arterial o el drenaje venoso, metabólicas mediante la segregación de sustancias, musculares a nivel de contracción o relajación y nerviosas relacionadas en gran parte con la dirección del estimulo.

-El efecto tardío se da una vez aplicadas ciertas presiones y estímulos violentos, se producirán reacciones combinadas tardías o secundarias en diversos sistemas, luego de cierto tiempo.

En áreas especificas:

💥Sobre la piel:

.Aumento de la temperatura

.Exfoliación cutánea

.Eliminación de células descamativas

.Estimula la reabsorción de fluidos

.Activa glándulas sudoríparas y sebáceas.

💥Sobre los músculos:

.Mejora la oxigenación e irrigación lo que conlleva a mejorar el trofismo muscular

.Facilita la salida de sustancias de desecho

.Elimina catabolitos

💥Sobre la circulación:

.Mejora la circulación por la vasodilatación que provoca la fricción de los tejidos

.Aumenta niveles de oxigeno en sangre

.Liberación de histamina y acetilcolina (sustancias que influyen en efectos de relajación, bienestar y disminución del dolor)

.Facilita el retorno venoso

💥Sobre el sistema nervioso

.Anestesia (elimina o disminuye el dolor)

.Excita terminaciones ganglionares.

El masaje prenatal suele aplicarse en posición de lado. Se enfoca en la espalda, cuello y hombros y piernas; pues a medida que pasa el tiempo el bebé crece y afecta estas partes.

Beneficios:

Prepara tu cuerpo y mente.

Reduce el estrés, disminuyendo la posibilidad de un parto prematuro.

Induce a la relajación te ayudará a dormir y a descansar mejor.

Regula el tránsito intestinal.

Reduce los edemas y la retención de líquidos. Gracias al drenaje linfático manual disminuyes la sensación general de pesadez y favoreces la eliminación de los líquidos.

Alivia los habituales calambres de las piernas.

Atenúas los dolores a través de la relación de los músculos de diferentes zonas del cuerpo: cuello y nuca, hombros, lumbares, glúteos, piernas y pies. 

Disminuyes el dolor de las articulaciones

Mejoras la elasticidad de la piel y ayudas a prevenir la aparición de estrías.

Adquieres una mayor conciencia de tu cuerpo, lo que te ayuda a mejorar la postura corporal y a soportar menos molestias.

El Masaje Relajante (de pies a cabeza, incluye aromaterapia), es la terapia más completa de masaje. Relájate como tu te lo mereces, reequilibra tu salud por completo.